Handball ist eine sehr schnelle Sportart mit vielen Abschlusssituationen. Ständig muss von Angriff auf Abwehr - und wieder zurück - umgeschaltet werden. In wenigen Minuten kann sich ein Spiel drehen, so dass man selbst bei einer hohen Führung nicht sicher sein kann, dass man das Spiel am Ende auch gewinnt.

Voraussetzung für Spaß und Erfolg im Handball sind eine hohe Aufmerksamkeitsleistung, kognitive Flexibiität, die Fähigkeit, die eigenen Emotionen zielführend zu steuern sowie Willensstärke und eine hohe Motivation. Die exekutiven Funktionen sind ständig gefordert und müssen im Training zunehmend gesteigert herausgefordert werden.

DHB-B-Lizenz-Trainer, Michael Weber, der sich bereits seit vielen Jahren intensiv mit dem Training exekutiver Funktionen befasst, zeigt mit seinen Jugendbundesliga-Spielerinnen des TSV Birkenau, wie vielfältig und kreativ ein solches Training in das Handballtraining integriert werden kann.

Unser Partner: TSV Birkenau

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